jak gif

To coś starsznie długie masz te jelita jak Ci się ruszały ;d A co wcześniej zjadłeś i ile czasu odczekałeś po posiłku przed ćwiczeniami?

Kilku trenerów karate mówiło, że jak trzeba, to bić się z każdym, ale przed aikidowcem spier****ć. Albo robisz sobie z nas jaja, albo nie wiesz co to "ironia"

Ile juz czasu trenujesz boks ?? Za***iste wyniki jak na pol roku . Lap soga

"ładne zdjęcia jak i cały Ty hehe" ale pedalsko to sie czyta

a jak dla mnie to waski jestes ja bym popracowal na twoim miejscu nad najszerszymi.. drazek sie klania

Zalezy mi teraz glownie na zmienie cwiczen, ale sprawdzonych dajacych efekt... Jak nie spróbujesz danych ćwiczen to nie przekoansz sie czy dają efekt. Bo na jednego podziała na drugiego nie

odzywki są dla ludzi ktorzy mają braki w diecie. Ale jak zauważysz żeby miec braki to trzeba mieć w czym te braki mieć To tylko uzupełnienie... nie moze stanowić podstaw diety.

tak jak myslem ze najpopularniejsze to beda masa na weglach i CKD sam teraz mam zamiar spróbowac CCD o której pisął kiedyś qazar ale to dopiero w czerwcu

pij mineralna jak sie boisz i po klopocie bedzie haha

pompe mam z takich tematów .. tylko uwazaj zeby ci w łapie nie spadło jak przebiegniesz sie do sklepu.. ja pije co weekend i jest dobrze zadnych spadkow

jak pije to mi nic nie spada co ma spac?? nie ma co

bez różnicy co weźmie aczkolwiek jestem za mono tansze a efekt koncowy bedzie porównywalny.. Nie pojmuje dlaczego jest opinia taka ze np po mono pojdzie ci mniej niz na KA badz tcm a najwieceJ masy uzyskasz po staku np xp,hp,storm,cp itd.. Sukces tkwi w tym co jesz i jak trenujesz a nie jaka forme kreatyny spozyjesz..

Jak już myślisz o zmianie mety to zamiast na ruską radziłbym na Razakmniejsze prawdopodobieństwo wyyepki...

Możesz robić 4ćwiczenia po 4serrie Tu mu radzisz 16 serii na plecy - jak koleś ma miesiac stażu to sie zajedzie... Dopoki nie wypelnisz ankiety - nie pomogę

[...] polski do ue bedzie miec parlament .pozatym odnosnie korzysci i strat byla mowa w "szatni". Zastanow sie co innego nam pozostaje?nie widze innego rozwiazania jak przystapienie do ue.zobaczysz za kilkadziesiat lat bedzie lepiej i wszyscy wyciagniemy profity z udzialu polski w ue.... ps:i tak nic nie mamy do stracenia. [...]

moja znajoma pielegniarka pokazywala mi jak robic to bezpiecznie. Jesli robisz sobie samem , to lepiej bic w bark , 2 palcee odmierzajac ponizej wyczuwalnej takie kostki na barku. Lub tez mozna w zewnetrzna czesc uda . To sa dosc dobre miesnie jesli robisz sam. Jesli ktos ma ci robic , to lepiej w tylek. Oczywiscie odciagasz tloczek i spradzasz [...]

jak to mozliwe ze na jablczanie moze zalewac wodą? :/

atakuj taki stack na jak Cię stać stać Cię na 2x XP to super nie rób żadnych drabinek... popatrz na rynek co chwilę wychodzi coś nowego życia by Ci nie starczyło

contriver też tak się zastanawiam jak TY

Moim zdaniem ławka jest OK!!! Modlitewnik mozliwosc ustawienia kata prostego... A co do sztangi i hantli zorientuj sie jak wyjdzie taniej kompletem czy oddzielnie i po co firmowe szkoda kasy zelastwo zelastwem